New York   Valkenburgerstraat 124 1011 NA Amsterdam Tel:  020 - 5200242 Fax: 020 - 6245401 E-mail: specials@baobab.nl Openingstijden: ma t/m vrij 09:00 - 17:30 GRIEKENLAND, ATHENE Terug naar de oorsprong De volgende afstanden behoren tot de mogelijkheden: • Hele marathon (42,2 km) • Fun Run 10 km   Bekijk het programma en de technische informatie via onderstaande links: • Programma, 5-daags Marathonpakket • Hotelinformatie • Dag tot dagprogramma • Technische informatie Marathon, 42,2 km Dit is je kans om in de voetsporen te treden van de eerste marathonloper ter wereld! Droom je ook wel eens over hoe het vroeger moet zijn geweest? De 27ste editie van de marathon van Athene biedt je de mogelijkheid het mee te maken. Naast de uitdaging van de marathon of de Fun Run op zich, geeft het decor van de eeuwenoude stad Athene een extra tintje aan het geheel. Ook de naam “marathon” vindt hier zijn oorsprong. Een kleine sprong in het verleden vertelt dit verhaal. In 490 voor Chr. heeft het volk van het dorp Marathon het slagveld met de Perzen gewonnen. Phidippides, de boodschapper, heeft het geweldige nieuws van de overwinning toen met spoed naar Athene gebracht. Daarmee was de route een feit. Het enige officiële marathonparkoers loopt dan ook van de plaats Marathon naar Athene. Ook de Olympische Spelen hebben voor het eerst plaatsgevonden in Athene. De marathon eindigt dan ook in het oude, en nog steeds zelfde stadion, waar ooit de eerste Olympische Spelen zijn gehouden. Als échte hardloper moet je deze marathon  zeker één keer in je leven hebben gedaan!   5 en 10 kilometer run Altijd al eens het Olympische gevoel willen hebben? Ben je op zoek naar de enige echte run? Ga dan met ons mee naar Athene! De bakermat van de marathons. In Athene is het allemaal begonnen. Al rennend waan je je ver terug in de tijd. De prachtige historische bouwwerken en natuurlijk het Olympisch Stadion waar je de laatste kilometers van de route zal uitlopen maken deze run tot een onvergetelijke belevenis. Tijdens de dagen voor en na de run heb je de mogelijkheid de gezellige stad beter te leren kennen. De vriendelijke Grieken verwennen je graag met hun heerlijke gerechten. Ook kun je een excursie boeken waardoor je alle bekende plekjes, zoals natuurlijk de Acropolis, zal bezoeken. Op deze manier mis je niets. Omdat Athene een grote stad is met enorm veel interessante bezienswaardigheden zul je je geen moment vervelen. Ook al je supporters zullen zich zeker vermaken in deze bruisende stad. De ultieme marathonervaring kun je alleen maar in Athene meemaken. Met het vijfdaagse programma geven we je de kans de stad te leren kennen op een ontspannen én sportieve manier. Of je nu meedoet aan de run of niet, de belevenis is fantastisch. Oude tijden herleven tijdens de marathon die over het enige, echte parcours in de wereld loopt. Het hotel is slechts tien minuten lopen van de finish van de marathon gelegen. Na het lopen is er tijd voor ontspanning. In de hele stad heerst een ongedwongen sfeer en de Plaka is dé plek om daar van te genieten. Deze wijk is ook vlakbij het hotel. Programma, 5-daags Marathonpakket Dag 1, 6-11-2009 Amsterdam – Athene, vlucht en transfer, ophalen startnummers Dag 2, 7-11-2009 Athene, vrije dag, optionele excursie Dag 3, 8-11-2009 Athene, MARATHON Dag 4, 9-11-2009 Athene, optionele excursie Dag 5, 10-11-2009 Athene –Amsterdam Hotelinformatie Pan Hotel Athene Voor een heerlijk comfortabel verblijf bieden wij je het 3 sterren hotel Pan aan. Gelegen op loopafstand van de finish van de marathon in het Panathinaic Stadion. Ook de Acropolis en de Plaka zijn om de hoek. Het hotel ademt de sfeer uit van het historische Athene. Alle kamers hebben een bad, douche, TV, kluisje, telefoon en internetaansluiting. Verder beschikt het hotel over een eigen cafetaria. Prijs: Tweepersoonskamer vanaf € 399,- 1 persoonskamertoeslag vanaf € 95,- Inbegrepen: Vlucht Amsterdam – Athene, 4 overnachtingen in het driesterren Panhotel op basis van logies/ontbijt, alle transfers van en naar de luchthaven en luchthavenbelastingen. Niet inbegrepen: Uitgaven van persoonlijke aard, facultatieve excursies, fooien, verzekeringen, vaccinaties, calamiteitenfonds en je startbewijs voor de marathon.U dient zich zelf te registreren op de website van de marathon, www.athensclassicmarathon.gr. Als extra service zullen wij u startbewijs ophalen en dit aan u overhandigen in de bus na aankomst op het vliegveld, of in het hotel. Geeft u aub bij uw boeking aan of dit wilt, en voor welke afstand u zich heeft ingeschreven. Uiteraard kunt u het startbewijs ook zelf ophalen, in het Zappeion gebouw, niet ver van het hotel. Vluchtinformatie: Vluchten met Austrian Airways, via wenen   6 nov Amsterdam - Wenen - Athene 07.15 uur - 14.00 uur 10 nov Athene - Wenen - Amsterdam 14.50 uur - 19.20 uur (Vluchtschema is onder voorbehoud) Dag tot dagprogramma Dag 1, Vlucht naar Athene Je vliegt per comfortabele lijnvlucht naar Athene. Per transfer rijd je naar het Pan hotel Athene. Het Pan hotel biedt je veel comfort en beschikt over een restaurant en een dakterras met een schitterend uitzicht over de Acropolis en de stad Athene. Het hotel is gelegen in het midden van de historische stad Athene, dichtbij de Acropolis en de oude stad Plaka met de bekende vlooienmarkt. Binnen 10 minuten sta je op het Syntagma Plein en de haven van Athene, Piraeus. In dit hotel overnacht je de komende dagen in Athene. Dag 2, Vrije dag. Je hebt vandaag de tijd om op eigen gelegenheid Athene te verkennen. Ook is het mogelijk om een excursie te maken. Dag 3, Marathon! Vandaag is de grote dag! Je gaat je vandaag wagen aan een uitdagende tocht die je niet snel zult vergeten! Je treedt in de voetsporen van vele oude Griekse goden en helden die destijds toonzetters waren van de westerse beschaving. Het startschot van de marathon wordt gelost om 9.00 ’s morgens op het oude slagveld van Marathon. Aan het eind van deze spectaculaire marathon finish je in het Olympisch stadion van Athene, waar de eerste populaire Olympische Spelen plaatsvonden. Dag 4, Vrije dag Ook vandaag kun je een excursie maken om nader kennis te maken met Athene en de omgeving.(Bij boeking graag excursie opgeven) Zo kun je deelnemen aan de facultatieve excursie ‘’Cape Sounion Tour’’. Hierbij rijd je via de kustweg van de Attaca waar je een schitterend uitzicht hebt op de Saronische Golf. Onderweg kom je langs de vestingsteden Glyfada, Vouliagmeni en Varkiza, waarna je aan zult komen bij Cape Sounion. Daar staan met de prachtige witte pillaren van de Tempel van Poseidon. Ook heb je daar een adembenemend uitzicht van de Cape Sounion, waar de rotsen de kristal heldere wateren van de Golf ontmoeten. Onderweg heb je een schitterend uitzicht over de Saronische Golf en de kleine eilanden vanaf de kust. Nadat je een bezoek hebt gebracht aan de Tempel van Poseidon, is er nog tijd om zelf de omgeving te verkennen. Dag 5, Vlucht naar Amsterdam De laatste dag is aangebroken. De bus brengt je naar de luchthaven. Met een fantastische ervaring rijker stap je in het vliegtuig om weer naar huis te gaan. naar het begin van de pagina Excursies Tijdens je verblijf in Athene kun je er zelf op uit trekken maar we bieden je ook enkele optionele excursies aan waar je aan kunt deelnemen. Het zijn excursies die altijd door gaan. Ze vinden plaats in een internationale groep met Engelstalige gidsen. De entree gelden zijn steeds inbegrepen. De excursies vertrekken vanaf een verzamelplaats op tien minuten lopen van het hotel, maar is ook een pick-up service waarbij je van het hotel naar de verzamelplaats wordt gebracht. Alle excursies dienen vooraf bij je boeking te worden doorgegeven. Stadrondrit door ATHENE met bezoek aan de Akropolis (halve dag – ochtend tour). Een panoramische rit zal gemaakt worden langs de meest belangrijke bezienswaardigheden van de stad Athene. Een korte stop wordt gemaakt bij het Panathinaic Stadion waar de eerste nieuwe Olympische Spelen in 1896 gehouden werden. Een bezoek zal gebracht worden aan de Tempel van Zeus en natuurlijk aan de Akropolis, de ‘heilige rots’ van Athene. Prijs per persoon € 52,- Athene bij Nacht: De tour begint met een rit langs een paar van de bekende havens van Piraeus – Marina Zeas met zijn vele prive-jachten en Mikrolimano, de kleine vissers-haven. Dan terug naar Athene – naar de Plaka, het oude centrum van de stad aan de voet van de Akropolis, voor diner in een traditioneel restaurant, vergezeld van bouzouki muziek en folklore dansen. Prijs per persoon € 60,- (drankjes niet inbegrepen) Kaap Sounion (halve-dag, na-middag tour): Een rit langs de kustweg van het schiereiland Attika voert U langs diverse bekende badplaatsen zoals Glyfada, Vouliagmeni en Varkiza. Onderweg kunt U genieten van prachtige vergezichten over de Saronische Golf. Op het zuidelijkste punt van Attika, op Kaap Sounion staat de imposante Tempel van Poseidon, de god van zee. Een bezoek hieraan zal een onvergetelijke indruk maken. Prijs per persoon € 40,- Argolis Tour (volle dag tour): Een mooie rit voert langs de Saronische Golf naar het Kanaal van Korinthe (korte stop). Bezoeken zullen gemaakt worden aan Mycenae(bekend van de Oorlog van Troje) en Epidaurus (met zijn bekende theater). Onderweg zal ook een korte stop gemaakt worden in het grafische stadje Nafplion dat gedomineerd wordt door het Palamidi fort hetgeen hoog boven de stad uit toornt. Prijs per persoon € 96,- inclusief lunch Dag-cruise naar 3 Saronische eilanden. Een volle dag genieten van de zee aan boord van een cruise-boot en indrukken opdoen van 3 typisch Griekse eilandjes – Poros, Hydra en Egina. Elk eiland heeft zijn eigne charme en sfeer. Lunch zal aan boord geserveerd worden. Prijs per persoon € 98,- inclusief lunch en transfers hotel – haven-hotel. Technische informatie Afstanden Marathon 42,195 km, 10 km 5 km Datum race 8 november 2009 Klimaat Het vaste land en de Peloponnessos hebben een Mediteraan klimaat; zachte vochtige winters, lange hete, droge zomers. In november bedraagt de gemiddelde temperatuur in Athene 14°C. De maximale temperatuur bedraagt 18,7°C en de minimale temperatuur 11°C. Starttijden Startschot marathon: 9.00 uur. Voorwaarden Deelname van de Athene Marathon is vanaf 18 jaar. Maximumtijd Je dient de marathon in maximaal 6 uur af te leggen. Parkoers De Athene marathon van 42 km vindt geheel plaats op geasfalteerde wegen. De eerste twaalf kilometers zijn vlak, de daaropvolgende negentien kilometer zijn heuvelachtig. In de laatste 11 kilometer daal je af naar de plek van de finish; het Olympisch Stadion. Verzorging Bij de start, onderweg na elke vijf kilometer en bij de finish zijn diverse dokters, fysiotherapeuten en verpleegsters aanwezig om medische hulp te kunnen bieden waar dat nodig is. Ook zijn er diverse posten aanwezig met water en Isotonic. Deze posten zijn te vinden bij de start, na elke 5 kilometer en bij de finish. Tijdsregistratie Om de tijd te kunnen registreren krijg je een chip mee. Deze chip registreert de exacte tijd van elke loper en kan je aan de schoenveters bevestigen. Bij de start wordt deze chip geactiveerd. Routekaartje Marathon 42 km naar het begin van de pagina   Klik op de link hieronder om de laatste nieuwsbrief te lezen. >> naar de nieuwsbrief E-mail Structuur nieuwsbrief HTMLplatte tekst             Onder het dak van Aart Stigter’s Sport- en Gezondheidscentrum vindt elke loper, van beginner tot marathon-loper, wat hij zoekt! Een bijzondere winkel met een geheel eigentijdse benadering op het gebied van bewegen dat volledig is gericht op individuele prestaties. Rob Veer maakt trainingsschema's voor zowel beginnende als doorgewinterde hardlopers van alle niveaus. Met zijn schema's kom je goed voorbereid aan de start én tevreden aan de finish van je loopavontuur.